你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于篮球转身步伐分解方法，篮球转身步伐分解这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、第一步：转身练习。

(相关资料图)

2、原地转身在阵地战中也很实用，比如罗斯的进球；

3、第二步：转身。

4、为什么要加改方向？引诱敌人！防守者的注意力一般会集中在球上，方向的改变会使防守者的重心向球的一侧移动。这时候再转一圈，稳一点！看着欧文升级版的背影转身：

5、第三步：行进中转身。

6、为了加快速度，一定要注意降低重心~

7、第四步：在你面前转身。

8、以画面为例，身体前部向后变化，左手顺着篮球势能快速旋转。注意左脚作为轴脚。

9、第五步：腿下运球，转身。

10、这类似于提前转身，唯一不同的是胯部改变方向。

11、第六步：背后运球，转身。

12、这就需要你熟悉后面运球的基础，注意轴线和重心。

13、第七步：背后运球转身(背版)

14、在防守者身后侧身运球，转身。第一次用这个，防守方绝对猜不到你会这么做，不用担心被拦截，但是用几次就不好说了。动作很酷，但是不能多用。在通过人的过程中，一定要随机应变。

15、根据辩护人的立场决定采用更合理的方法。

以上就是篮球转身步伐分解这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。